⭐️ Broloppet och version 2 – Dags att välja program!

📌 SÅ HÄR GÖR DU:

1️⃣ Läs igenom instruktionen för version 2

Det är extra viktigt att du förstår hur du väljer eller anpassar ditt träningsprogram.

📖 Läs här: Guide till version 2

2️⃣ Svara på frågan

När du öppnar den nya versionen kommer du få ett val (se bifogad bild).

📌 Meddelandet du ser:

"Vi har nyligen uppdaterat vår plattform och behöver att du gör ett val. Vänligen ange om du för närvarande deltar i ett program mot ett lopp eller ett allmänt träningsprogram. (Starta sedan om appen efter ditt val.)"

👉 Om du tränar mot ett specifikt lopp: Välj ”Loppträning” (tex. Broloppet)

👉 Om du inte har något specifikt lopp just nu: Välj ”Generell”

👉 Om du redan har den nya versionen (veckovy med dina pass): Följ instruktionen i länken ovan för att byta program om du inte redan är på rätt upplägg. 

3️⃣ Gå in och välj program

Följ instruktionen i länken ovan för att byta program. Du väljer alltså program under de tre prickarna uppe till vänster och väljer "Hantera Program".

Våra program till Broloppet:

Broloppet 3pass 16v Klara Distansen: för dig som har som mål utan något tidskrav.
Broloppet 3pass 16v: 3 pass i veckan (1 distanspass, 1 fartpass, 1 långpass)
Broloppet 4pass 16v: 4 pass i veckan (2 distanspass, 1 fartpass, 1 långpass. Vissa veckor är det 2 fartpass)
Broloppet 5pass 16v: 5 pass i veckan (2 distanspass, 2 fartpass, 1 långpass)
Broloppet 6pass 16v: 6 pass i veckan (3 distanspass, 2 fartpass, 1 långpass)

📩 Behöver du hjälp?

Om du har några frågor eller stöter på problem, finns vi såklart tillgängliga via supporten!

Trevlig helg och lycka till med träningen! 🏃‍♂️✨